Mięśnie kegla: gdzie są i dlaczego są ważne dla zdrowia

Mięśnie Kegla, znane również jako mięśnie dna miednicy, są kluczowym elementem anatomicznym, który często jest bagatelizowany lub pomijany w rozmowach o zdrowiu. Pomimo swojej niewielkiej wielkości, pełnią one istotną rolę w utrzymaniu zdrowia zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.…