Asertywność: klucz do skutecznej komunikacji i zdrowych relacji

Asertywność jest jednym z kluczowych elementów skutecznej komunikacji interpersonalnej. Często mylona z agresywnością lub uległością, asertywność jest umiejętnością wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób bezpieczny i poszanowania innych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym jest asertywność,…