Inulina: gdzie kupić i dlaczego warto ją mieć w diecie?

Odkrywamy potencjał inuliny Inulina to rodzaj błonnika pokarmowego, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje liczne korzyści dla zdrowia. Jest to polisacharyd występujący naturalnie w roślinach, takich jak cykoria, karczochy, czy korzeń cykorii. Jednak wiele osób zastanawia się,…