Okulary blokujące niebieskie światło: czy warto je nosić?

Czy warto zainwestować w okulary blokujące niebieskie światło? To pytanie staje się coraz bardziej powszechne w erze, w której spędzamy znaczną część czasu przed ekranami komputerów, smartfonów i innych urządzeń elektronicznych. Warto zbadać zarówno potencjalne korzyści, jak i ewentualne ryzyka…