Dlaczego żelazo jest ważne dla dziewcząt

Znaczenie żelaza dla zdrowia dziewcząt Żelazo jest niezbędnym pierwiastkiem dla zdrowia każdego człowieka, ale dla dziewcząt jego rola jest szczególnie istotna. W okresie rozwoju, zwłaszcza w wieku dojrzewania i menstruacji, organizm potrzebuje większych ilości żelaza niż zwykle. Dlaczego zatem żelazo…