Na co pomaga zsiadłe mleko?

Zsiadłe mleko, znane również jako kwaśne mleko lub jogurt, to produkt mleczny otrzymywany poprzez fermentację mleka przez bakterie kwasu mlekowego. Choć dla niektórych może to brzmieć niezbyt apetycznie, zsiadłe mleko ma wiele korzyści zdrowotnych i może być używane w różnorodnych…












